ただし、大腸の病気にまつわる症状というと、腹痛、下血、血便、下痢や便秘などの便通異常、腸閉塞による嘔吐、吐き気などが挙げられます。ただし、大腸がん（癌）による腹痛は急激な刺すような痛みではなくじわりとした鈍痛と呼ばれる痛みです。

大腸がん（癌）以外にも潰瘍性大腸炎や腸炎などでもこのような症状が現れます。しかし、大腸がん（癌）の場合が一番重度のケースになりますので、その可能性を常に考えながらお医者さんは行動されています。

大腸がん（癌）は初期の場合では無症状の場合が多く、これらの症状が見られたらかなり進行が進んでしまっていると考えたほうがよいかもしれません。大腸がん（癌）であって、このような進行具合であっても手遅れというわけではなく、むしろ治療は十分可能なのです。

大腸の長さは１．５Ｍもあり、お腹をぐるっと回っていますので、大腸がん（癌）に変異している場所はもちろん、様々です。

大腸の形状は、盲腸、結腸、直腸に分かれ、肛門へとつながります。右の下腹部に盲腸があり、上行結腸、横行結腸、下行結腸へと続き、Ｓ状結腸に続いて、直腸につながる部分です。大腸は結腸ひもと脂肪垂を持っています。

胃というと大きさも限られていますしが、大腸といっても場所や形状は様々なので、大腸がん（癌）ができる位置によって症状が変わってくることが想像できたのではないでしょうか？

もちろん、便秘や下痢を繰り返しても過敏性腸症候群の可能性もありますので、注意は必要です。

大腸がん（癌）の場合の症状は下血や血便が非常に多いです。下血とはコールタールのように真っ黒になってしまった血が便と混じってでる症状で、血便の場合は色鮮やかな血が出てしまいます。

血便の場合は、痔である可能性も十分考えられますが、痔以外にも大腸がん（癌）の中でも直腸がん（癌）の疑いがあります。

気づかずにアレルギーを有している人などもある食物を食べると、大腸や小腸などでアレルギー反応を示し、排出しようと下痢の作用が出てしまうこともありえます。

１Ｌぐらいの水を一気に飲むと、下痢になることも多いですし、夏に暑いからといって冷たい飲料を摂取するのもよくありません。

ただし、下痢が起きたからといって、下痢止め、制腸剤、下痢止めを飲まないほうがよいでしょう。胃や大腸、小腸などに異物などが入ったときに急遽、排泄する必要がある場合があります。そのような作用として下痢が症状として現れることなので、胃や大腸の解毒作用、清掃作用であり必要であると思ってください。

薬品で起こす下痢についてもう少し詳しく説明すると、マグネシウムの膨れまれた制酸剤（胸やけなどの原因となる胃の中の過剰な酸を中和する薬剤）を過剰摂取すると下痢を引き起こします。

抗生物質には大腸などに潜む悪玉菌を殺す役割がありますが、もちろん、善玉菌を殺す作用があります。そのために、大腸や小腸の中の腸内環境のバランスを一気に崩してしまうことになりかねません。

ビタミンＣの過剰摂取によって大腸をゆるくさせでも下痢を引き起こすものがあります。だいたいですが、１日に１０００mg以上は摂取しないほうがいいと考えられています。

下痢の際の便でもし粘膜と血液がまさったような場合には、大腸炎・直腸炎、痔などの可能性があります。ほかにも、大腸の憩室や大腸ポリープ、大腸がんなどの疑いも考えられます。暴飲暴食のあとでおこった消化不良による下痢の場合は、思い切って食事を抜いて、大腸や胃腸などの消化器全体を休めてあげることも必要です。

また、下痢によって水分が失われるだけでなく、ナトリウム、カリウム、ビタミンなどのミネラルも失われます。補給することが大切ですが、オススメはぬるいスープです。胃腸を冷やさないように、そして消化に優しい補給法はスープだと思います。胃腸を休めるという意味でもいいと思います。野菜スープやコンソメスープ、そして、冷たすぎないトマトジュースなども体にとっていいです。

ウイルスなどによる細菌性の下痢の場合などには、補給にも少し注意が必要です。ウイルスなどが小腸の粘膜細胞を傷つけることによって炭水化物や糖分を分解する酵素が欠乏している状態があります。果実は胃にとって消化のいらないとってもいい食物なのですが、小腸で糖分として分解するにも少し難しくなります。牛乳などの乳製品も乳糖を含み下痢の後には、消化しにくいので注意が必要です。

つまり、下痢とは大腸自身以外にも、全身のどこかが異常がおきた時に起こりえるものなのです。ストレスについて少しお話しますが、たとえば、緊張するとお腹が痛くなるという経験はありませんか？つまり、ストレスが大腸に刺激を与えるということであり、大腸自体に問題は考えられません。

大腸自体に問題があるときにはどのようなことが考えられるか。そして大腸はどのような状態なのか。原因として何が考えられるかを解説します。まずは、下痢といっても水のようにどばっと流れる水様便と、やわらかいが便の形をしている軟便の場合とがあります。下痢の直前には腹痛を引き起こします。

そして、下痢で便を終えても便が残っている感覚やその時は出たと思っても、すぐに便意を催すような時もあります。このような時、大腸の中ではどのようなことが起きているかというと、大腸や直腸の粘膜は赤くただれた状態で、ひどいときには、出血斑や潰瘍が見られます。

では、下痢になるメカニズムを少し解説したいと思います。下痢になるメカニズムは直腸に便が入ってくると、脳が排便せよという指令が出ます。しかし、直腸が炎症が起きると、刺激が強く脳に排便せよという命令が何度も下されます。そのために、何度も何度も便を排便しようとしてしまうことになるのです。

つまり、大腸に潰瘍やポリープなどの物理的な変化がないにもかかわらず、便秘や下痢を起こす場合があります。そのような場合には、過敏性腸症候群という病気の疑いがあります。最近では、過敏性腸症候群という病気で悩まれている方はふえています。というのも、過敏性腸症候群は、ストレス病なのです。

自律神経失調症などと同じように生活要因によって下痢を引き起こします。ほかの症状としては、便通時には、固いコロコロした便になったり、ネットリした便がなったり、通常とは違い便が出ることがあります。このような腸をしている人の特徴は大腸の中が狭い状態になっていることが多いです。つまり、大腸の内腔が狭く、腸壁が厚く固い状態になっている可能性があります。これはストレスによって自律神経が左右されるからです。そして、自律神経失調症と過敏性腸症候群の線引きがあいまいでもあります。

たとえば、胃腸が活発化されるときというのは、自律神経の中でも副交感神経が活発化しているときです。つまり、交感神経が活発化されて元に戻りにくい人はそれだけでも胃腸に大変負担がかかります。

過敏性腸症候群になると、大腸の環境はやはり悪くなります。便がたまり、血液に悪いガスなどが循環するからです。そして、大腸憩室炎などの病気を引き起こす可能性も大きくなります。それを防ぐためには、薬に頼り過ぎないほうがいいと思います。場合によっては、大腸をいったんサラにするために、薬を使うことも方法の一つではありますが、もう一つ必要なことはやはり、食事を改善していくことによって大腸のぜん動運動をしやすい環境を作り出していくこと。そして、ストレスに対しての解決策を見出すことが方法としては大切だと思います。

憩室が多い人にとってすべきことの一つはやはり食生活を見直すことです。肉食中心であれば、さらに排便を困難にさせ、大腸がんや大腸ポリープを引き起こす可能性を増長させます。たとえ、肉食中心の生活であっても一年ほど、植物性の食事を中心にしていくと、大腸のけいれんをふせいだり、やわらかくなります。

憩室が多い人にとってすべきことの一つはやはり食生活を見直すことです。肉食中心であれば、さらに排便を困難にさせ、大腸がんや大腸ポリープを引き起こす可能性を増長させます。たとえ、肉食中心の生活であっても一年ほど、植物性の食事を中心にしていくと、大腸のけいれんをふせいだり、やわらかくなります。

腸管壁がハウストラ(haustra、結腸膨隆)と呼ばれる膨らみを呈するのが特徴である。横行結腸およびS状結腸は可動性に富むが、その他の部分は後腹膜に固定されている。Ｓ状結腸は可動性に富みます。そして、大きく湾曲していて『Ｓ状』の形をしているので、Ｓ状結腸と呼びます。便秘勝ちの人の特徴は大腸が硬いことなのですが、特に可動性に富む、Ｓ状結腸に硬いコリが見られます。

先天的に大腸に憩室ができている人もいます。もちろん多くの人が後天的にできています。単発するものと多発するものがあり、高齢になるにつれ、大腸に憩室は増えていきます。ただし、憩室　＝　悪い病気ということではありません。ほとんどが無症状です。ただし、大腸の憩室が原因で、不屈、腹部の不快感、便秘、下痢、出血などが見られることがあります。

漢方薬やハーブは毎日、服用していると、大腸の粘膜が黒くなっていく可能性があるのをご存知でしょうか？そして、無理に痙攣させて便を排泄してもガスが残存して、大腸ポリープや大腸ガンの発生が多く見られます。もちろん、便秘だから薬を飲んではいけないということを言うつもりはありません。ただし、常用的に飲むことに対して必要があるかをきちんと見極めて飲むべきだと思います。楽になるから薬を飲むのは少し短絡的な部分があります。

大腸が固くなって便を送り出すことが難しい状態であるといえます。大腸が痙攣したり、収縮が強く、輪ゴムで締め付けられたような状態の方が多いです。ガスが溜まりやすく、大腸に悪臭がただよっている場合もよくあります。このような便秘の場合は、肉食が非常に多くて、大腸の動きがスムーズに働かない状態であります。

１日に３０回程度を継続して続けていきましょう。なれてきたら、足をあげて腹筋をすると、下部の腹筋が鍛えられ、大腸のぜん動能力を高めることはよいでしょう。ほかには、スクワットによって、足腰を鍛えて、大腸の働きを向上させていきましょう。ほかには水分を多くとることも便秘の解消に必要となってきます。

大腸の基本的な機能を維持していくには、基本的な筋肉が必要となってきますが、逆に鍛えすぎてもよいというわけではありません。ほとんどの人やお医者さんは便秘を改善するには腹筋を鍛えなさい！！腰痛を治すには腰を鍛えなさいといわれます。では、スポーツマンすべてに腰痛はないのでしょうか？違いますよね。多くのスポーツマンが腰痛で悩んでいるのです。そして凝りが原因で便秘になることも珍しくないのです。弛緩性便秘の場合は、ある程度の筋力が必要ですが、やりすぎははっきりいってよくないです。

便秘がひどい場合は、こちらをオススメします。プロが教える便秘解消法